Groupe des Séniors

A partir de Cadet, tous les Lundi/mercredi à 19h30 et vendredi à 18h :

Dans ce groupe nous poursuivons deux objectifs majeurs. Le premier est la convivialité en mêlant des athlètes confirmés et compétiteurs, à des débutants en découverte de l’activité.
Le second est de préparer aux mieux nos compétiteurs, quelque soit leur niveau de pratique afin qu’il puisse être performant.
Nos séances mêlent à la fois un travail technique nécessaire au progrès en lutte mais également un contenu physique lors des « PPG » du mercredi soir.

Déroulement de la saison :
- En relation avec le calendrier de la fédération et du Comité régional
- Passage de maitrises FFL
- Préparation aux formations BF1 et BF2

Sébastien CHAMBINAUD, Cyril NUGUES, Entraineurs